Распространенные причины диареи: как справиться?

Диарея может быть вызвана стрессом, беспокойством, пищевым отравлением, плохим усвоением пищи, воспалительными заболеваниями кишечника или даже приемом некоторых лекарств, так как эти ситуации могут нарушать способность кишечника нормально всасывать или выводить жидкости, что приводит к увеличению количество дефекаций в день со стулом, который может быть пастообразным, но, как правило, более жидким.

Диарея обычно не является серьезным заболеванием, но важно обратиться гастроэнтерологу, если она длится более 2–3 дней, так как чрезмерная потеря воды с калом может вызвать обезвоживание с такими симптомами, как чрезмерная усталость, снижение диуреза, головокружение или психические расстройства. путаница. Поэтому, вне зависимости от причины, очень важно всегда пить много жидкости, чтобы ускорить выздоровление и избежать осложнений. Также, в случае отравлений, врач может прописать противомикробные препараты (смотреть все аналоги энтерофурил).

   Основные причины диареи

1. Пищевое отравление

Пищевое отравление является одной из наиболее частых причин диареи и возникает после употребления пищи или воды, зараженных вирусами или бактериями, создавая ситуацию острой инфекционной диареи, которая может содержать кровь или слизь, в дополнение к другим симптомам, таким как лихорадка, кишечные колики, тошнота или рвота.

Как правило, пищевое отравление происходит, например, из-за плохого приготовления пищи, особенно мяса, прикосновения к еде грязными руками или употребления пищи с истекшим сроком годности.

Что делать: вы должны держать свое тело гидратированным, пить много воды или домашней сыворотки, отдыхать и есть небольшими порциями с более легкой пищей, такой как тосты, банан или рис. Однако, если диарея не проходит через 2 или 3 дня, если появляются симптомы обезвоживания, такие как спутанность сознания или учащенное сердцебиение, или если вы принадлежите к группе риска, например дети или пожилые люди, вам следует обратиться за медицинской помощью, чтобы начать лечение. y более целесообразно, что можно сделать с помощью сыворотки или применения антибиотиков.

2. Употребление продуктов, раздражающих кишечник

Некоторые продукты, такие как очень кислые фрукты, жареные продукты, сыр, мороженое, лук, чеснок или продукты, содержащие кофеин, такие как, например, кофе, шоколад или зеленый чай, могут вызывать раздражение кишечника, особенно при избыточном употреблении. или когда у человека проблемы с кишечником, вызывающие диарею, колики или избыток газов.

Что делать: избегать или уменьшить потребление продуктов, вызывающих раздражение кишечника, в дополнение к увеличению потребления воды для увлажнения организма и включить в рацион более легкие, легко усваиваемые продукты, такие как груши, гуава или яблоки, или картофельное пюре или тыква, например.